Comment se déroule la première séance ?

La première séance dure 1 heure et est facturée 80 €. Elle constitue avant tout un temps d’évaluation. Elle permet de mieux comprendre votre situation, votre histoire, vos difficultés actuelles, vos ressources ainsi que les objectifs que vous souhaitez atteindre.

À l’issue de cette évaluation, nous échangeons ensemble sur les modalités d’accompagnement les plus adaptées à votre situation.

Combien de temps durent les séances suivantes ?

Les séances de suivi durent 45 minutes et sont facturées 60 €. Leur fréquence est définie ensemble en fonction de votre situation, de vos objectifs et de votre disponibilité.

Quelle approche thérapeutique sera la plus adaptée à ma situation ?

Il n’est généralement pas possible de répondre à cette question avant la première rencontre.

Chaque situation étant différente, le choix de l’approche est réalisé à partir de l’évaluation clinique, de vos besoins et des objectifs définis ensemble.

Lorsque cela est indiqué, différentes approches peuvent être proposées, notamment les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), l’EMDR-DSA ou la guidance parentale.

Puis-je demander une approche en particulier, comme l’EMDR-DSA ?

Vous pouvez bien entendu exprimer vos attentes ou vos préférences.

Toutefois, le choix de l’approche repose avant tout sur une évaluation de votre situation. Si une méthode ne paraît pas adaptée ou nécessite un travail préparatoire, nous en discuterons ensemble afin de construire un accompagnement cohérent et respectueux de votre rythme.

Commence-t-on le travail thérapeutique dès la première séance ?

Pas nécessairement. Selon votre situation, il peut être nécessaire de consacrer plusieurs séances à l’évaluation, à la compréhension de votre fonctionnement ou à la mise en place d’un travail de stabilisation émotionnelle avant d’entreprendre un travail thérapeutique plus spécifique.

Chaque accompagnement avance au rythme qui paraît le plus adapté à votre situation.

Réalisez-vous des diagnostics ?

Non. Je ne suis ni médecin ni psychiatre et je ne pose pas de diagnostic médical.

En revanche, l’évaluation clinique permet de mieux comprendre les difficultés rencontrées et d’orienter l’accompagnement. Lorsque cela est nécessaire, je peux vous inviter à consulter un médecin, un psychiatre ou un autre professionnel de santé habilité à établir un diagnostic.

Travaillez-vous avec d’autres professionnels ?

Oui, lorsque la situation le nécessite et avec votre accord.

Une prise en charge peut parfois bénéficier d’une collaboration avec votre médecin traitant, un psychiatre ou un autre professionnel de santé, afin de favoriser un accompagnement coordonné.

Pouvez-vous m’orienter vers un autre professionnel ?

Oui. Lorsque votre situation dépasse mon champ de compétences ou nécessite une prise en charge complémentaire, je peux vous orienter vers le professionnel le plus adapté (médecin, psychiatre, psychologue ou autre professionnel de santé).

Cette orientation a toujours pour objectif de vous permettre de bénéficier de l’accompagnement le plus approprié.

Utilisez-vous des questionnaires lors de l’évaluation ?

Oui, lorsque cela est pertinent. L’évaluation peut s’appuyer sur des questionnaires validés scientifiquement, utilisés en complément de l’entretien clinique. Ces outils permettent d’explorer plus précisément certains symptômes ou certaines difficultés et d’enrichir la compréhension de votre situation.

Selon les besoins, plusieurs questionnaires peuvent être proposés afin d’évaluer différents aspects de votre fonctionnement. C’est pourquoi l’évaluation ne se limite pas toujours à une seule séance et peut, dans certaines situations, s’étendre sur plusieurs rendez-vous avant de définir ensemble les objectifs et l’orientation du travail thérapeutique.

Les questionnaires ne remplacent jamais l’échange clinique. Ils constituent un support complémentaire qui contribue à proposer un accompagnement adapté à votre situation.