EMDR-DSA
Certaines expériences de vie peuvent continuer à avoir un impact bien après les événements eux-mêmes. Elles peuvent influencer les émotions, les pensées, les sensations corporelles ou certains comportements du quotidien.
L'EMDR-DSA est une approche pouvant être intégrée à l'accompagnement de personnes confrontées à des événements potentiellement traumatiques ou à des expériences de vie particulièrement éprouvantes.
Formée à l'EMDR-DSA auprès d'AHTMA Formation, j'utilise cette approche lorsque l'évaluation de votre situation indique qu'elle peut être intégrée à votre accompagnement. Mon enseignement repose sur le protocole standard élaboré par Francine Shapiro, tel qu'il est transmis par AHTMA, ainsi que sur l'utilisation de la désensibilisation par stimulations alternées.
Comment ça fonctionne ?
L'EMDR-DSA ne débute pas immédiatement par l'utilisation de stimulations bilatérales alternées. Comme toute approche thérapeutique, elle commence par une phase d'évaluation permettant de mieux comprendre votre histoire, votre situation actuelle et les difficultés que vous rencontrez.
Lorsque cette approche est indiquée, un temps de préparation est consacré à l'installation des ressources nécessaires afin que le travail puisse se dérouler dans des conditions adaptées.
La désensibilisation par stimulations alternées ne constituent qu'une étape du protocole. Elles sont intégrées à un accompagnement plus global, comprenant également des temps d'échange, d'évaluation et de réévaluation tout au long du suivi.
Le nombre de séances varie selon la situation de chaque personne, la nature des difficultés rencontrées et les objectifs définis au cours de l'accompagnement.
Pourquoi être accompagné(e) en EMDR-DSA ?
Traumatismes, chocs émotionnels, accidents
Deuils et séparations difficiles
Anxiété, phobies, peurs persistantes
Stress post-traumatique
Croyances négatives construites au fil de l'histoire personnelle
Situations de stress intense ayant laissé des traces durables