Retrouvez confiance et harmonie au quotidien !
Retrouver confiance et avancer à votre rythme!
Certaines périodes de vie peuvent être marquées par l'anxiété, des événements difficiles, des difficultés relationnelles ou des expériences qui continuent d'influencer votre quotidien.
Je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux. Selon votre situation et vos besoins, j'adapte mon accompagnement en m'appuyant sur mes formations en Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), en EMDR-DSA, en guidance parentale et en psychotraumatologie afin de vous proposer un accompagnement individualisé.
Ensemble, nous chercherons à mieux comprendre ce que vous traversez, à identifier les mécanismes qui entretiennent vos difficultés et à développer progressivement des ressources et des stratégies favorisant un fonctionnement plus apaisé au quotidien.
Développons ensemble de nouvelles perspectives
Je suis Laila Karbal, thérapeute, praticienne en Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC), en EMDR-DSA, formée à la guidance parentale ainsi qu'en psychotraumatologie.
Je vous accueille dans un espace d'écoute confidentiel, bienveillant et sans jugement, où votre histoire, vos besoins et votre rythme sont pleinement pris en considération.
Mon accompagnement repose sur une compréhension individualisée de votre situation. Ensemble, nous définissons des objectifs adaptés à vos besoins afin de construire un accompagnement progressif, respectueux de vos ressources et de votre évolution.
Mon accompagnement ne se substitue jamais à un avis, un diagnostic ou un traitement médical. Lorsque votre situation le nécessite, je peux vous inviter à consulter votre médecin traitant ou un autre professionnel de santé compétent.
Mes services
Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC)
Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) proposent une approche structurée et collaborative qui aide à mieux comprendre les interactions entre les pensées, les émotions, les sensations physiques et les comportements.
À partir d'objectifs définis ensemble, elles permettent d'identifier les mécanismes qui entretiennent certaines difficultés et de développer progressivement des stratégies adaptées à votre situation.
Accompagnement à la parentalité
La parentalité s'inscrit dans une histoire qui débute souvent bien avant la naissance. Du projet parental aux différentes étapes du développement de l'enfant et de l'adolescent, je vous accompagne dans la compréhension de ses besoins, de son développement et des défis que vous pouvez rencontrer au quotidien.
Ensemble, nous construisons des repères éducatifs adaptés à votre enfant, à votre famille et à vos valeurs, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
EMDR-DSA
L'EMDR-DSA peut être proposée dans l'accompagnement de personnes confrontées à des expériences potentiellement traumatiques ou à des événements de vie particulièrement éprouvants.
Formée à l'EMDR-DSA auprès d'AHTMA Formation, j'intègre cette approche lorsque l'évaluation de votre situation montre qu'elle est pertinente. Mon accompagnement s'appuie sur le protocole EMDR développé par Francine Shapiro, tel qu'il est enseigné par AHTMA, ainsi que sur l'utilisation de stimulations bilatérales alternées.
Contact
Mail : kbltcc@outlook.fr
Téléphone : +33 6 36 23 52 93